Sportcentrum Novohradské hory
Vítejte na stránkách SportcentraDěkujeme sponzorům:
Poslední komentáře
- Vojta u 7 dnů do startu Horských běhů
- Kamila Čermáková u 7 dnů do startu Horských běhů
- martin u Trasa Horských běhů – Ultra 63 km
- Komár u Trasa Horských běhů – Ultra 63 km
- martin u Horské běhy v Novohradských horách
Archiv
Počet návštěvníků
- 170963Celkem:
- 3734Za měsíc:
- 850Za týden:
- 75Včera:
- 22Dnes:
- 1Online:
Administrace
Dalším sponzorem Silvestrovského běhu je
Rubriky: Aktuality, Silvestrovský běh
Komentáře nejsou povoleny
V. Speciální běžecké tréninky
V době, když jste začínali a běhali jste vaše oblíbené trasy, Celý příspěvek
Jak může být běh úžasný, uvidíte na ..
Rubriky: Aktuality, Horský maraton
Komentáře nejsou povoleny
III: Pár rad na pravidelný běh:
Nejhorší jsou první týdny, Celý příspěvek
II. Běh pro začátečníky: Jak často trénovat ?
Optimální je začít běhat 3x týdně cca 30 minut a to velmi volným tempem. Pokud máte nějakou sportovní historii, Celý příspěvek
Chcete absolvovat naše běhy a mít lepší fyzičku?
Sledujte náš nový seriál pro začátečníky, kteří chtějí absolvovat jak Silvestrovský běh tak Horský maraton. Po splnění aspoň poloviny našich tréniků, budete mít lepší fyzičku, udržíte si hezkou postavu, dobrou náladu a pocit, že děláte něco pro své zdraví. To všechno si můžete splnit tím, Celý příspěvek
Rubriky: Trénink, Trénink, Trénink
Napsat komentář