Dalším sponzorem Silvestrovského běhu je

Celý příspěvek

Rubriky: Aktuality, Silvestrovský běh | Komentáře nejsou povoleny

V. Speciální běžecké tréninky

V době, když jste začínali a běhali jste vaše oblíbené trasy, Celý příspěvek

Rubriky: Trénink, Trénink | Komentáře nejsou povoleny

Silvestrovský běh z ptačí perspektivy

 

Letecké snímky

 

Rubriky: Trasa Silvestrovského běhu | Komentáře nejsou povoleny

IV. Již máte za sebou první tři týdny

Celý příspěvek

Rubriky: Trénink, Trénink | Komentáře nejsou povoleny

Jak může být běh úžasný, uvidíte na ..

http://www.youtube.com/watch?v=WGVQMnFvkwY&feature=related

Rubriky: Aktuality, Horský maraton | Komentáře nejsou povoleny

III: Pár rad na pravidelný běh:

Nejhorší jsou první týdny, Celý příspěvek

Rubriky: Trénink, Trénink | Komentáře nejsou povoleny

II. Běh pro začátečníky: Jak často trénovat ?

Optimální je začít běhat 3x týdně cca 30 minut a to velmi volným tempem. Pokud máte nějakou sportovní historii, Celý příspěvek

Rubriky: Trénink, Trénink | Komentáře nejsou povoleny

Chcete absolvovat naše běhy a mít lepší fyzičku?

Sledujte náš nový seriál pro začátečníky, kteří chtějí absolvovat jak Silvestrovský běh tak Horský maraton. Po splnění aspoň poloviny našich tréniků, budete mít lepší fyzičku, udržíte si hezkou postavu, dobrou náladu a pocit, že děláte něco pro své zdraví. To všechno si můžete splnit tím, Celý příspěvek

Rubriky: Trénink, Trénink, Trénink | Napsat komentář

Dva dny poté, zkáza na trati !!!

Rubriky: Aktuality | Komentáře nejsou povoleny

Diskuse k letošnímu ročníku Horského maratonu

Rubriky: Aktuality, Horský maraton | 6 komentáře