Sportcentrum Novohradské hory
Vítejte na stránkách Sportcentra
Děkujeme sponzorům:
Archiv rubriky: Silvestrovský běh
Dalším sponzorem Silvestrovského běhu je
Rubriky: Aktuality, Silvestrovský běh
Komentáře nejsou povoleny
V. Speciální běžecké tréninky
V době, když jste začínali a běhali jste vaše oblíbené trasy,
III: Pár rad na pravidelný běh:
Nejhorší jsou první týdny,
II. Běh pro začátečníky: Jak často trénovat ?
Optimální je začít běhat 3x týdně cca 30 minut a to velmi volným tempem. Pokud máte nějakou sportovní historii,
Chcete absolvovat naše běhy a mít lepší fyzičku?
Sledujte náš nový seriál pro začátečníky, kteří chtějí absolvovat jak Silvestrovský běh tak Horský maraton. Po splnění aspoň poloviny našich tréniků, budete mít lepší fyzičku, udržíte si hezkou postavu, dobrou náladu a pocit, že děláte něco pro své zdraví. To všechno si můžete splnit tím,
Rubriky: Trénink, Trénink, Trénink
Napsat komentář
Souhrná tabulka nejlepších časů žen na trati 5,6 km
zpracoval Petr Bahenský
Rubriky: Aktuality, Silvestrovský běh, Výsledky Silvestrovského běhu
Komentáře nejsou povoleny
Absolutní pořadí Silvestrovského běhu po 15. ročníku
absolutni-poradi-2008
Rubriky: Aktuality, Silvestrovský běh, Výsledky Silvestrovského běhu
Komentáře nejsou povoleny
Město Trhové Sviny